Archive

874 Articles
گوتار

مفا وەرگرتن ژ شاشێن ئەلکترونی

ئالاء یزدین ئەندازیار و راوێژکارا پەروەردەیی الاستفادة من الشاشات الإلكترونية ‏Taking advantage of electronic screens ١-چەوانیا درست بکارئیناناشاشێن ئەلکترونی ٢-چەوانیا هەلبژارتنا بەرنامێن بمفا بو زاروکێ ته ٣-تەماشەکرنا تلەفزونێ لگەل زاروکی ٤-زاروکێ خو نەهێلە لبەر تلەفزیونێ تا دنڤیت چەوانیا درست بکا…

پێنگاڤ 07 May 2025
گوتار

ژیان و دەروون

نڤیسین: ڕەند عبدالالە عبداللە زانکویا جیهان دهۆک/بەشێ یاسا ژيان و دەرون دوو لەش یان ژی هەستێن پێکڤە گرێداینە کو بەرزترین کاریگەری ل سەر ئێک و دوو هەیە. ژيان رامانا بەرەڤ پێشچوونا تەندروستی، کار، خێزان، هەوڵ و بەردەوامیا ژیانەکا راماندارە. دەروون ب ڕووحێیە، هەست، هزر و بیرۆکە و ئەو تشتێن دهێنە گوتن ک…

پێنگاڤ 07 May 2025
گوتار

کوردستان "پێکڤە ژیان"

نڤیسین: محمد احمد یوسڤ زانکویا جیهان-دهۆک بەشێ کارگێری کار پێکڤە ژیان هەمی ئایین، ئول، نەتەوە و رەگەزان پێکڤە د کومەلگەهەکێدا بژین ب گیانەکێ خوشک و برایینی و نەبوونا  توند و تیژیێ. ئاکنجیێن هەرێما کوردستانێ پێک دهێن ژ چەند ئایین و ئول و مەزهەبان هەمی ل ڤێ هەرێما بچویک پێکڤە دژین، هەرێما کوردستانێ بو…

پێنگاڤ 05 May 2025
گوتار

تێکچوونا هەلکێشانا موییان

ئـــامادەكرن: ايمان احمد عبوش محمد تێکچوونا هەلکێشانا موییان أضطراب نتف الأشعار Trichotillomania (Hair-Pulling Disorder) تێكچوونەکا دەروونی یە پێكھاتیە ژ هەلکێشانا مویان ب شێوەکێ بەردەوام هەتا کو پرچ دوەریێت یان ژی نەمینیت، و رەفتارەکە ژ بوو بەرسڤدانا حەزەکێ لدەمێ هزرکرنێ یان مژویل بوونێ ،کو هەست بخ…

پێنگاڤ 05 May 2025
گوتار

پارێزگا‌رێ‌ دهۆكێ‌ سه‌یرانه‌ك بۆ رۆژنامه‌ڤانێن دهۆكێ‌ رێكخست

پێنگاڤ، شاكر ئةتروشى: ب هه‌لكه‌فتا رۆژا رۆژنامه‌ڤانیا كوردی و ب چاڤدێریا به‌رێز (د.عه‌لی ته‌ته‌ر) پارێزگه‌رێ‌ دهۆكێ‌، سه‌ندیكا رۆژنامه‌ڤانێن كوردستانێ‌/ لقێ‌ دهۆك، دوهی رۆژا شه‌مبی، رێكه‌فتی 3/5/2025 سه‌یرانه‌ك بۆ هژماره‌كا زۆرا رۆژنامه‌ڤانێن دهۆكێ‌، كو ژ هه‌موو حزب و لایه‌نان دپشكداربوون ل سه‌یرانگ…

پێنگاڤ 05 May 2025
گوتار

ئەرێ هەر كارەكێ ئەز بكەم پێدڤییە سەد ژ سەدێ ب درستی بهێتە بجهـینان؟!

نڤیسین: هیڤی عبدالستار حسن زانکویا جیهان-دهۆک بەشێ پەروەردا گشتی هزر نەكە هەمی تشتێن تۆ ئەنجامددەی دڤێت د تەمام بن، تەمامەتی ئەو هەولدانن يێن ئەم بۆ كارەكی ئەنجامددەين مە بڤێت ب جوانترين و باشترين شێوە بهێتە بەرچاڤكرن مە دوو جورێن تەمامەتی د كاران دا يێن هەين. جورێ ئێکێ یێ تەمامەتی ئەوە دەمێ كەسەك پ…

پێنگاڤ 04 May 2025
گوتار

کورد دێ بن ئێکڕێز ؟!

ناجح بێجانی هەکە ڤەگەرین دێروکێ دێ خۆیا بت هەر بگرە ژ ئیماراتێن کوردان ژبلی دژمنین مە یێن داگیرکر و هەتا ئەڤرۆیا مە هەبوونا مەژی پێ قەبوول نینە، چێدبت ئەم بخوە ژی هوکاربوون، ژبەرکو دووبەرەکیی و خالێن لاوازییا مە بوون، بوونە هوکارێن ژ ناڤچوونا دەستهەلاتداریا وی سەردەمی و ناکوکێن بنەمالیێ. ل سەر دەسته…

پێنگاڤ 03 May 2025
گوتار

زیانێن مانا زاروکی هشیار تا درەنگ

ئالاء یزدین ئەندازیار و راوێژکارا پەروەردەیی زیانێن مانا زاروکی هشیار تا درەنگ 1. تێکچونا سیستەمێ خارنێ 2. نە وەرگرتنا مفایێ روژێ 3. تێکچونا بەرگرییا لەشی 4. توشبوون ب نەنڤستنێ 5. هەستکرن ب وەستیان و بێهێزی 6. کارتێکرنێن گەشەیی زیانێن مانا زاروکی هشیار تا درەنگ رونکرن 1. زاروک یێ پێتڤی ب سیستەمەکێ خ…

پێنگاڤ 02 May 2025
گوتار

ڤیستەڤال ٣ یێ یا شەل و شەپکان ل زاخو

پێنگاڤ/زاخو ٣٠/٤/٢،٢٥ ل ٢٩ و ٣٠ مەها نیسانێ دیسان زاخو ل روبرویێ پرا دەلال خرڤەبوونێت جەماوەری یێن بەرفرەهێن کوردستانی هاتن پێک ئانین، ئەوژی ژ پێخەموتا ئەنجامدانا ڤیستەڤالایا ٣ یان یا نیشاندانا جل و بەرگێن کوردی بوو. ئەڤ ڤیستەڤالە بۆ ماوەیێ دوو روژان هات دوماندن و تێدا هونەرمەندێن بەهرەمەندێن هەموو …

پێنگاڤ 02 May 2025