ساخلەمی

چارەسەریا کۆمەڵ (Group Therapy) پرۆسەکا دەروونی یا زانستی یە دبن سەرپەرشتیا بسپۆڕەکی دا بۆ فێرکرنا تەکنیکان و گۆڕینا ڕەفتارێن خراب ب ڕێکا مفاوەرگرتنێ ژ ئەزموون و دینامیکیا کۆمەکا بچووک، کو جودایە ژ کۆمێن پشتەڤانیێ یێن ساده‌ و نه‌بسپۆڕ.

هۆرمۆن، ئەندازیارێن ڕاستەقینە یێن هەست و تەندروستیا مرۆڤی نە. ڤان پەیامبەرێن کیمیایی یێن کۆئەندامێ ڕژێنێن کوێر دەرددەن، ڕۆڵەکێ سەرەکی دگێڕن د کۆنترۆلکرنا هەست و ڕەفتارێن مە یێن دەروونی و جەستەیی دا. ناسکرنا وان دەرگەهەکی بۆ تێگەهشتنا ژیانا مە ڤەدکەت.

دیتنەکا پێزانینی ل سەر درێژترین ناڤێ پزیشکی د جیهانێ دا (Silicosis)، کو تیشکێ دئێخیتە سەر چەوانیا زیان گەیاندنا تۆزا سلیلکا ب سیهان ب شێوەیەکێ بەردەوام و ڕێکارێن پێدڤی بۆ خۆپاراستنێ.