صحة
ڤشارا دەروونی چییە؟
فشار بارودۆخەکا نیگەرانیێ یان تێکچۆنا دەروونی یە، کۆ ژ ئەگەرێ ڕەوشەکا سەخت پەیدا دبیت. ئەم جۆرێن فشارێ، کاریگەریێن وێ یێن جەستەیی و دەروونی، و چەند تەکنیکەک بۆ کۆنترۆڵکرنا فشاران دڤی بابەتی دا بەحس دکەین.
صحة
فشار بارودۆخەکا نیگەرانیێ یان تێکچۆنا دەروونی یە، کۆ ژ ئەگەرێ ڕەوشەکا سەخت پەیدا دبیت. ئەم جۆرێن فشارێ، کاریگەریێن وێ یێن جەستەیی و دەروونی، و چەند تەکنیکەک بۆ کۆنترۆڵکرنا فشاران دڤی بابەتی دا بەحس دکەین.
مقال
«إن علم كوردستان هو رمز قومي ووطني للكرامة والسيادة والهوية الوطنية. تعود جذور قدسية رمز الشمس في منتصفه إلى الديانات القديمة لشعوب زاغروس وميزوبوتاميا، حيث أشرقت بـ 21 شعاعاً ترمز لإعادة الحياة وتتزامن مع عيد نوروز القومي في 21 آذار.»
مقال
ئاخفتن ل سەر خواندن و پەروەردێ، بەحسکرنا پاشەرۆژا مللەتییە. بابەتەکە بەراوردکاری دکەت د ناڤبەرا خواندنا کلاسیکی و سەردەم دا، و مەترسیێن وانەیێن تایبەت و کاریگەریێن وان ل سەر سیستەمێ پەروەردەیێ و خێزانان دیار دکەت. پێدڤیە هەڤسەنگیەک بهێتە دیتن بۆ دروستکرنا ئەقلی، نە ب تنێ باوەرنامەیان.
مقال
Parastina civakê di sedsala 21ê de ji çekan derbasî mêşî, dane û entegrasyona aborî bûye. Girîngiya yekîtiya torî ya zanyar û pisporên Kurd ên di dîasporayê de bi hundir re tê ronîkirin. Banga avakirina serxwebûna zanistî, aborî û dîplomatîk dike da ku Kurd paşeroja xwe bi destê xwe çêkin.
مقال
«النفخ في الرماد» يصف حالة ثقافية وفكرية تستهلك الجهد في أوهام، وتؤجل الحلول، وتنتج العجز. المقال يدعو إلى الاعتراف الصريح بأمراضنا، والتحرر من الخوف، وإطلاق طاقات العقل لبناء مجتمع واعٍ ومنتج للمعرفة، بعيدًا عن الخرافات وتقديس الماضي، نحو مستقبل يُصنع بالعقل الحر والعمل الجاد.
أدب
مقال
دەمێ ئەم گوھ ل پەیڤا کوچبەریا مێشکان دبین، هزر د وێ زیانێ دا دکەین. بەلێ ئەرێ راستی ئەوە کو هەردەم ئەڤ کوچبەریە زیانە؟ یان ئەم دشێین ب رێکا تەکنەلوجیایێ ڤێ غەریبیێ بکەینە دەرفەتەك بو پێشخستنا وەلاتی؟ گەنجێن مە یێن ل دەرڤە سەرکەفتنێن مەزن بدەستڤە ئیناینە و حەز دکەن کارەکی بو وەلاتی خو بکەن. چەند پێنگاڤێن بساناهی هەنە کو دڤێت کاری ل سەر بکەین دا مفایەکێ راستەقینە ژ ئەزموون و سەرکەفتنا وان وەرگرین.
مقال
خواندن مافەکێ بنەڕەتی یێ مرۆڤایەتییێ یە بۆ ئافرەتێ، کو ئاراستەیا ژیانێ د گۆهۆڕیت. پێگەهاندنا کچەکا خواندەڤان ب رامانا ئاڤاکرنا نفشەکێ هشیار و جڤاکەکێ پێشکەفتی یە. ئەڤە دەرگەهێن پاراستنێ ژ زۆرداریێ و پشکداریا ئابووری ڤەدکەت، و چەکێ هەرە ب هێزە بۆ پاشەڕۆژەکا ڕەنگین.
مقال
هەر تشتەک د دەمێ خودا یێ مەزنە، لێ دگەل دەمی ئاسایی دبیت. ئەڤرۆ تو د ناڤ کاودانەکێ دژی کو بوتە یا ب زەحمەتە، بەلێ گەلەک جاران ئەم بابەتان ژ قەبارێ وان مەزنتر لێ دکەین. مێشکێ مە دشێت داتایان ب هەلگریت، بلا ئەو قەبارە بو تشتەکێ پێدڤی بیتن داکو مفای ل مە بکەت. هویرکاریێن بچویک کارتێکرنێ ل تشتێ مەزن دکەن بێی کو مە ئاگەهـ ژێ هەبیتن.
مقال
مەترسیێن ئابووری و سیاسی یێن وەرگرتنا ناسنامەیا تورکی ژلایێ کوردێن باشوور ڤە، کو سامانێ وەلاتی ددەنە دەرڤە و وەلائا وان بەرەڤ تورکیا دچیت. ئایا ئەڤ دیاردە چەند زیان ب ئابووریا کوردستانێ دگەهینیت و کارتێکرنا وێ لسەر هەلبژارتنان چیه؟
أدب
دڤێت شهڤهک بێهنا وهغهرێ ژێ نههێتن، رهنگێ وێ نهکهتبیتن. ئهڤ شهڤا ئهز دگهل دمرم، ب کوزیرکترین دێمێ ههناسێ یه، تاریترین ڕهنگێ دیتنا ههبوونێ یه. ئاخ، ماکهس نینه تێهنا ڤێ ئاخێ بشکێنیت؟ دێ وهره مه ل وهلاتهکێ فر ژ دلشادبونێ بکه.
صحة
د ژیانا ڕۆژانەدا، بارودۆخێن نەخۆش کارتێکرنێ ل مە دکەن. زانستێ دەروونناسیێ تێگەهێ "ڕاستڤەکرنا هزران" دیار دکەت کو شێوازێ تێگەهشتنا مە بۆ ڕیدانان گرنگە. گوهۆرینا هزرێن نەرێنی بۆ ئەرێنی ئاستێ سترێسێ کێم دکەت و هۆرمۆنێن ئارامیێ بەرهەڤ دکەت، ژیانێ جوانتر دکەت.