Kurd Diaspora

چارەسەریا کۆمەڵ (Group Therapy) پرۆسەکا دەروونی یا زانستی یە دبن سەرپەرشتیا بسپۆڕەکی دا بۆ فێرکرنا تەکنیکان و گۆڕینا ڕەفتارێن خراب ب ڕێکا مفاوەرگرتنێ ژ ئەزموون و دینامیکیا کۆمەکا بچووک، کو جودایە ژ کۆمێن پشتەڤانیێ یێن ساده‌ و نه‌بسپۆڕ.

ئەڤ بابەتە ل سەر ئالۆزیا ژنان د جڤاکێن پارێزگاردا دئاخڤت، یێن دناڤبەرا چاڤەرێکرنێن جڤاکی یێن پاراستنا نامووسێ و داخوازێن نوو یێن ئازادی و کارکرنێ دا. دڤێت ژن بڕاستی وەک مرۆڤ بهێنە دیتن، نە وەک پرۆژەیەک بۆ مان و گەشەسەندنا سیستەمان، و پرسیارێ ل سەر بهایێ ڕاستەقینە یێ ژنان دکەت.

وەرزش بریتییە لە کۆمەڵێک یاری کە بە تاک، جووت یان کۆمەڵ ئەنجام دەدرێن، بۆ تەندروستی، جوانی، یان وەک پیشە. مێژوویەکی دێرینی هەیە و چەندین جۆری هەیە وەک یارییە تیمییەکان و ئاوییەکان. سوودێکی زۆری هەیە بۆ جەستە و تەندروستی گشتی، هەروەها کاریگەری لەسەر سیاسەت و ئابووری وڵاتان هەیە.

هۆرمۆن، ئەندازیارێن ڕاستەقینە یێن هەست و تەندروستیا مرۆڤی نە. ڤان پەیامبەرێن کیمیایی یێن کۆئەندامێ ڕژێنێن کوێر دەرددەن، ڕۆڵەکێ سەرەکی دگێڕن د کۆنترۆلکرنا هەست و ڕەفتارێن مە یێن دەروونی و جەستەیی دا. ناسکرنا وان دەرگەهەکی بۆ تێگەهشتنا ژیانا مە ڤەدکەت.

دڤێ گۆتارێ دا، دێ ل دوو نەریتێن ئێزدییان ڤەکۆلین: بخوور، گیایەکێ پیرۆز بۆ پاقژکرنێ د ڕێورسمێن ئۆلی دا، و گێچێن، نەریتەکێ کەڤنار یێ سپیکرنا مالان و قوبێن خاسا، کو ڕێزگرتنێ ل ئەردی و سروشتی نیشانددەت. ڤان نەریتێن دێرین و ڕامانێن وان یێن دێرین بناسە.

ژمێریاری بنه‌مایه‌كێ گرنگێ ئابوورییه‌، ئارمانجا وێ تۆماركرن و راپۆرتكرنا مامه‌ڵه‌ دارایییه‌كانه‌. ئه‌ڤ بابه‌ته‌ جۆرێن به‌ندێن ژمێریاریێ وه‌كی دارایی، ده‌ین، سه‌رمایه‌، هاتن و تێچوون روون دكه‌ت، و گرنگیا وان بۆ ده‌رخستنا دۆخا دارایی و بڕیاردانێ ده‌ردێخیت.

دایکێک ژ کارێ مالێ بێزار دبیت و کچێن وێ بێ ڕێزیێ ل گەل دکەن. وێ بڕیارەک دا کو وانەیەکێ فێری وان بکەت. پشتی چەند ڕۆژان، کچێن وێ بهایێ وێ دزانن و داخازا لێبورینێ دکەن، دلێن وان نەرم دبیت.

ژ ڤێ ژیانێ چ وانە نەگرتن ژ بلی پیتێن ناڤێ تە، کو دەستپێکا هەمی هەلبەست و چیڕۆکێن منن. د عەشقا خودێ دا، دبمە عاشقەکێ ڕێ بەرزە کری، ب دەستێن بلند گازی ناڤێ تە دکەم، ب هیڤیا دیتنا تە و ڕاوەستاندنا دەمی.

ئەڤ گوتارە هوزانا "نالینا پەیڤێن قەڕسی" یا نایف محمود شلوڤەدکەت، کو وێنەیەکێ ڕوون بۆ ئازار، بێهیڤیبوون، و حەزەکا قووڵ بۆ گوهۆڕینێ پێشکێش دکەت. د ڕوانگەها ڕیالیزما ئەدەبی ڤە، هوزان ڕاستیێن جڤاکی و سیاسی ڤەدگوهێزیت و بانگەوازەکا بهێز بۆ هشیاربوونێ دکەت.

ئەنترنێت دەرگەهێن نووی یێن ئابووری و بازرگانی ڤەکریە، کو خەلک دشێن ل مالێن خۆ ب رێکا پرۆگرامینگ، فۆرێکس و کارێ ئازاد پارەی بدەستڤەبینن. گەنجێن کورد ژی مفادار بوینە، لێ پێدڤیە ئاگەهداربن ژ فێلبازی و سەردابرنێ بۆ پاراستنا زانیاریێن خۆ.